黒豆ダイエットの成果？！

本日は朝いつもはバナナを食べるのだが、きらしていたので、黒豆を食べた。

昼飯に食べるつもりでおにぎり２個とお茶500mlペットボトルを買ったけど、
１個食べてあれ？食べなくてもいいかな？と
いつもなら勢いで食べてしまうのだが、結局１個のみお茶も半分残った。

帰宅後牛乳入りのミロを飲んだけど、18：30の夕食時まで、お腹減らず！

これはひょっとして効果？現るか？！