シナモン

本日の世界一受けたい授業でやっていた。
シミ・シワのたるみの原因は毛細血管の老化

これが、シナモンの成分である桂皮エキスが、血管の外側と内側の細胞をくっつけている「Tie2」という分子の活性化を促進して、毛細血管の構造を安定させる効果があることが実験で確かめられました。
桂皮を摂る事で血液の漏れを90％抑える事ができます。
京都名物の八ッ橋だとか、ミルクティーにシナモンパウダーを入れて飲むと気軽にシナモンを摂る事ができます。

とあった。
シナモンはちょっと前まで、なんちゃってチャイによく使っていた。
試しにココアにシナモン入れてみたけど、結構いける！

ちょっと続けてみるかな？