こんにゃく [ダイエット]
ためしてガッテンNHKの番組
http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20101110
こんにゃくを毎日1枚、10日間食べたところ、便秘改善、体重減少、コレステロール、血糖値もさがったという。
こんにゃくでお腹膨らませて、食事の量が少なくなったためらしいが、ただ今実験中です。(太めな人ほど効果があるらしい♪)
調理する前に、こんにゃく叩くと柔らかくなるとか、煮込む時には沸騰させると堅くなるとか裏技も放送されていた。
この番組はなかなかためになる。最近はTVでみないで、もっぱらネットで見ている。
こんにゃくの内容も気になりますが、NHKを
ネットで見た場合、視聴料はどうなるのかが
ちょっと気になりますね。
聞くところによると、受像機一台ごとにかかるらしい。
でも一軒に2台以上ある場合にはどうなるのか、とか。
うーむ、夜も眠れん(笑)
by hayama55 (2010-12-06 07:20)
蒟蒻を見ると甘味噌をたっぷりかけたくなります。
もうその時点でアウトですわ。(涙)
by 秋川滝美 (2010-12-06 10:20)