そろそろ 始動

早いもので、もう６月

昨日からさぼっていたスロージョギングを再開、いきなり今迄のコースをのりでついつい走ってしまったが、なんとさぼっていた割に一度も止まることなく行ってこれた。

ちょっと驚きだ、が翌日膝が痛い。身体は正直にも関らず、土日で実習で立ちっぱなしだった性かな？と悩んだ。しっかり昨夜スロジョギやったの忘れている。（やばいぞ！アルツ）

本日更に足が重いし膝が痛い・・・。しか～しこれを乗り越えないとここで辞めたら元の木阿弥、続けないといつまでも足が痛いままだな。

　小僧も走り始めて今日はすれ違った。梅雨の雨にならないうちになんとか身体元に戻したいものだ。

グリムス：大気汚染 

 

コメント 3

こんばんわ。ご訪問、ありがとうございます。
スロージョギング、健康的でいいですねぇ。と・・・わかってはいるのですが、自分ではなかなかｗ　(^^ゞ
by p-ani (2010-06-02 02:16) 

おはようございます。
私もウォーキング、続けなきゃ。
by hayama55 (2010-06-02 07:48) 

＞ｐ-ａｎｉ様
こちらこそご訪問ありがとうございます。
このブログをはじめたのとほぼ同時にスロジョギもはじめました。
途中休み休みですけどｗｗｗ

＞ｈａｙａｍａ55様
無理しない程度に継続をしていきたいですね。
by upa (2010-06-02 22:26)